11：31/昨晚刷了会视频就睡觉了，气温不冷不热，很快睡着，半夜醒了一次，而后很快睡回去，今早七点多醒了，缓了一会，躺床上换水，换完休息，睡了一小会，九点多起床了，缓了一会洗漱，下去买早餐，不想油条了，不能吃太多，今天以后少吃了，吃完就开始上课，上完了唐代诗歌，但大多数都是囫囵吞枣式的，找个状态好的时机好好补补，今早的状态依然不佳，风还在刮，没有太阳，气氛冷清，心情些许郁闷，少许孤独，还是打不起精神，没有什么积极性，幸好有几分平静牵制住，不至于再次崩溃，十一点多上完课做了眼保健操，听肖邦，本来想静静坐着听歌冥想，想想不如站桩算了，就边站边听，我是随机播放的，几首都是略微悲伤，夹杂明快，又时而激昂的，我很平静，有时又会看见阳光，看见充实的孤独，还有一点孤独中的小喜悦，像是等待，盼望，又像是我知道你过得很好，我知道我爱而不得，但我依然伤感着喜悦，因为我们曾经很美好。我听着歌，游荡在曲子多变的情绪中，十一点半，做了八段锦，休息一会，换水了。
我很想学音乐，从小便如此，音乐也是灵魂的载体，也是表达的载体，我自学了乐理与吉他，报过半年的钢琴课，但因为种种原因停了，有客观的，也有主观原因，还不是时候，什么条件都还未允许，我好几次做梦，梦见我做了一首感动自我的曲子，所以我坚定地喜欢着，我也想起从小到大听歌听音乐，都能听到里面不同的乐器发出的声音，我不知道是什么乐器，但我能感受它的形状，它的述说，学音乐对于我们这个家庭还是太奢侈，所以一直没去学，以后吧，以后有机会一定要去追寻。
换完水想休息了，好累，不想吃东西，心情依然不晴朗，音乐的时效短，很快平静又与沉闷平分秋色，希望睡一觉能好起来。
16：25/中午换完水就上床休息了，刷了会视频睡觉，听歌，睡得很舒服，锤子手机还有网易云，那里有我以前的歌单，我听着，带着回忆入睡，我梦见阳光下的金利，我独自逛街，又梦到了野外，梦到了很多次的独行，一直到快三点起来，醒来后很不舒服，觉得饱，不想吃东西，也没有精神，外面下起了毛毛雨，天是阴的，我很不喜欢这种感觉，这种寒冷冷清的感觉，我说不上为什么，可能与回忆有关，会不会是麓湖的冰冷，但我隐约还能感到一种过年的冷清，夹杂在在冬天不好回忆的感伤之中，牵制住了那种不好的感觉。
我缓了一会，逛了京东，点了外卖，我实在不知道要吃什么，我什么都不想吃，什么都不想做，点完起床上课，勉强地上课，我很累，浑身没有力气，外卖来了也没吃完，扔了，上课上到四点半左右换水，我很累，莫名地累，我想出去逛逛，很想找指哥玩。
换完水想看相册，除此之外我什么都不想做，我感觉窒息，感觉辛苦，我想好了，长痛不如短痛，找个机会一定要适应孤独，战胜空虚，一定要，一定要保持一个稳定的状态，我怕年龄越大，越受不了。